YOGA
A expressão Hatha Yoga poderia ser traduzida, dividindo-se as sílabas, nas palavras “ha” (sol) e “tha” (lua), cujo significado é atribuído à busca do equilíbrio das forças solar e lunar, masculina e feminina como objetivo
final dessa prática.
Visa transcender a consciência, mas a metodologia utilizada é baseada no fortalecimento do físico.
Seus praticantes acreditam que o corpo deve estar bem trabalhado e preparado para suportar a força e o peso da
elevação espiritual.
ESTÉTICA
A pele é o órgão que envolve o corpo determinando seu limite com o meio externo.
Corresponde a 16% do peso corporal e exerce diversas funções, como: regulação térmica, defesa orgânica, controle do fluxo sanguíneo,proteção contra diversos agentes do meio ambiente e funções sensoriais (calor, frio, pressão, dor e tato).
A pele é um órgão vital e, sem ela, a sobrevivência seria impossível.
MASSAGEM
A massagem, uma das mais antigas formas de manipulação do corpo humano, tem sido empregada com êxito por muitas culturas como meio de promoção e restauração da saúde.
Pode ser entendida como manipulação do corpo com propósitos terapêuticos.
Por volta de 3000 a.C, foi utilizada como medida terapêutica científica pelos chineses; também Hipócrates, o pai da medicina moderna, a empregou.
O valor da massagem em nossa sociedade atual é tão importante como antigamente.